カウンセリングに行く理由 - Sara Berdún Psicología

メンタルヘルス領域の存在感が高まっていることは、より良い生活の質を優先して、幽霊と戦いたいという人がますます増えていることを意味します。しかし、未知の疑問に直面するのは当然のことです。

そして、彼らは私をどう思いますか？それはおそらく私たちを最初に横切るものであり、私たちはそれにどう対処するかわかりません。しかし、私たちが言いたい欲求を否定することもできません…十分です！

その瞬間、変化の必要性が明らかになりました。すでにその道を歩んでいる人々は、自分たちの砂漠に対処し、より良い現実を構築するためのツールを提供したいと考えています。耳を傾け、理解し、和解するためにあなた自身の中心への旅をすることを選択してください。

しかし…何が私たちを止めますか？

恐怖。感情的な表現をブロックし、行動を凍結し、変容を防ぐ武器。それは私たちの資源を麻痺させ、曇らせます。未知への恐怖、傷つくことへの恐怖、他者への開放、そしてギャップの発見。裁かれる、理解されない、放棄されたと感じる恐怖。

私たちは苦痛から逃れる傾向があり、痛みを隠すために現実を偽装します。不快感が高まり、氷山の先端が現れるまで、それは気付かれません。それは何ですか？私に何が起こり、なぜですか？時間はそれを明らかにします。それを弱点とみなす人もいます。実際には解放を意味します。

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私たちが自分の一部であるものを検証して受け入れるときだけ、私たちは感情的な自由に向けて一歩を踏み出すことができます。

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相談に行き、専門家のサポートを求めることは、自分自身、自分自身の恐れ、そして彼らの矛盾に立ち向かう勇気を集めることを意味します。あなただけではないことに気づいています。そして、専門家はあなたが満腹に向かって歩き始めるために必要なものをあなたに案内することができます。